铁人运动?

铁人三项包含2.4英里（3.86公里）的游泳，112英里（180.2公里）的自行车，加上26.2英里（42.2公里）的跑步。参赛者必须在17个小时内完成。分项也设立关门时间：比赛开始后2小时20分须完成游泳，10小时30分内完成游泳+自行车。铁人运动员平均每周锻炼18到24小时，通常包含7英里（11公里）游泳，225英里（260公里）自行车以及48英里（77公里）跑步。许多参赛者同时安排力量锻炼、瑜珈等柔韧性锻炼。

三项运动?

… 三项运动通常指游泳、自行车和跑步.

两项运动?

两项运动通常指跑步、自行车和跑步